Сертификаты и награды

Диплом / сертификат

Основное

Образование, спортивные звания:
Академия физической культуры и спорта, физическая культура и спорт, 2017–2021 гг.
Персональный тренинг, 2021 г.
ЮФУ, курсы массажиста, 2020–2021 гг.
Школа современного фитнеса, современный фитнес-тренер, 2022 г.
Авторский курс «Отёки и фасции», 2022 г.
Позвоночник, 2023 г.
Курс Антона Шапочки «Квест по телу, грудопоясничная фасция», 2023 г.
Курс Антона Шапочки «Тренер нового поколения», 2023 г.

Опыт

Калейдоскоп, детский центр, художественная гимнастика, 2014–2016 гг.
Дол «Зелёный огонек», 2018–2020 гг.
Онлайн-тренер — 3 года.
Южный федеральный университет, кафедра физической культуры и спорта, 2020–2022 гг.
Женская фитнес-студия S-class, 2021–2022 гг.

Основной род деятельности

фитнес стретчинг коррекция фигуры

Место занятий

► Баско Валерия Юрьевна проводит тренировки территориально: Железнодорожный, а также дистанционные тренировки в онлайн-формате.

Как связаться

► Связаться с Баско Валерией Юрьевной можно за пару минут. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните короткую форму.

Мы уточним несколько деталей, после чего специалист получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Портфолио тренировок

1 тренировка + массажные техники

На 1 фото:; Боль в шее/колене после травмы/пояснице/крестце; Вес...

Портфолио

На 1 фото :; Боль в глазах/шее/пояснице/колене/правой стопе;...

Портфолио

Основная отечность ушла спустя 1 тренировку

3 тренировка; Ушла отечность, уменьшился живот

На 1 фото опора на левую ногу наклон позвонка вправо, боль в...

Ушла отечность с живота, тургор кожи улучшился за 10 занятий;...

1 месяц занятий, ушла боль в шеи/между лопаток, уменьшились...

Программы и цены

Оздоровительные дисциплины
Фитнес 2500 - 3500 ₽ за ч
Коррекция фигуры 2000 - 3500 ₽ за ч
Силовой тренинг 2000 - 3500 ₽ за ч
Фитбол уточняется при заказе
Функциональный тренинг 2000 - 3500 ₽ за ч
ОФП
Детская гимнастика 2500 - 3750 ₽ за ч
Стретчинг 2000 - 4500 ₽ за ч

Отзывы о Баско Валерии Юрьевне

1 ученик уже оставил отзыв — прочитайте, прежде чем выбрать специалиста.

Отзыв от 15 марта 2024 Оценка: 5+

Автор: Ирина

Благодарна Валерии за профессионализм. Занимались дома вместе с детьми (8 и 11 лет) Валерия составила упражнения для исправления скалиоза и проблем с ногами. Нашла подход к детям. Мне подобрала упражнения для укрепления мышц живота при диастазе.
Дала подробную информацию о питании. В общении приятна, пунктуальна. Во время работы никаких проблем не возникло. Рекомендую, с чистой совестью ставлю высокую оценку.

Уже пользовались услугами Баско Валерии Юрьевны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Баско Валерия Юрьевна