Иванова Илона

Тренер по ОФП; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ЛФК

Паспорт не проверен

Дистанционно

скидка -5% Отзыв после работы со мной!

Иванова Илона:

Основной род деятельности

тренер по ОФП бодибилдинг фитнес-тренер тренер по ЛФК

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Иванова Илона работает и проводит занятия территориально: г. Ростов-на-Дону, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Ивановой Илоне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Онлайн ведение!

Онлайн сопровождение!

Онлайн ведение!

Онлайн сопровождение!

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ОФП1500 ₽ за ч
Подготовка к ГТО1500 ₽ за ч
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1500 ₽ за ч
Фитнес1500 ₽ за ч
Bosu1500 ₽ за ч
TRX1500 ₽ за ч
Кардио тренинг1500 ₽ за ч
Консультации по питанию1200 ₽ за ч
Коррекция фигуры15000 ₽ за мес.
Рекомендации по питанию, онлайн ведение для достижения вашей цели, связь 24/7 , моральная поддержка
Реабилитационный фитнес3000 ₽ за ч
Силовой тренинг1500 ₽ за ч
Тренировка в тренажерном зале
Составление фитнес-программ1500 ₽ за усл.
Программа тренировок на месяц (2,3 тренировки в неделю)
Тренажёрный зал3100 ₽ за ч
Разовая тренировка в тренажерном зале CROCUS FITNESS SIRIUS
Функциональный тренинг1500 ₽ за ч
Работа с собственным весом , для развития качеств как : быстрота , сила, ловкость , выносливость , гибкость
ЛФК
ЛФК коррекция осанки1800 ₽ за ч
ЛФК при остеохондрозе1500 ₽ за 45 мин.
ЛФК при плоскостопии1000 ₽ за 45 мин.
Стретчинг1800 ₽ за ч
Силовые виды спорта
Бодибилдинг
Набор мышечной массы1500 ₽ за ч
Психолог
Коуч
Фитнес-коучингот 15000 ₽ за мес.
Онлайн ведение ( месяц )

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Донской педагогический колледж, физическая культура, 2014–2018 гг.
Южный федеральный университет, 2018 г.
X-fit pro, персональный тренер тренажёрного зала, 2020 г.

Опыт

Тренажёрный зал IRONMAN, 2019–2020 гг.
XFIT fitness clubs, грамота в номинации «Старт года», 2023 г.
Fitron, 2022–2023 гг.
Crocus fitness sirius (с 2023 г.).

Отзывы о Ивановой Илоне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Ивановой Илоны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!