Иванова Илона
Тренер по ОФП, бодибилдингу, фитнесу, ЛФК
Паспорт не проверен
Дистанционно
16 просмотров
скидка -5% отзыв после работы со мной!
Где тренирует
► Тренер Иванова Илона работает и проводит занятия территориально: г. Ростов-на-Дону, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Ивановой Илоне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Онлайн ведение!
Онлайн сопровождение!
Онлайн ведение!
Онлайн сопровождение!
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1500 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО1500 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1500 ₽ за ч
- Фитнес1500 ₽ за ч
- Bosu1500 ₽ за ч
- TRX1500 ₽ за ч
- Кардио тренинг1500 ₽ за ч
- Консультации по питанию1200 ₽ за ч
- Коррекция фигуры15000 ₽ за мес.Рекомендации по питанию, онлайн ведение для достижения вашей цели, связь 24/7 , моральная поддержка
- Реабилитационный фитнес3000 ₽ за ч
- Силовой тренинг1500 ₽ за чТренировка в тренажерном зале
- Составление фитнес-программ1500 ₽ за усл.Программа тренировок на месяц (2,3 тренировки в неделю)
- Тренажёрный зал3100 ₽ за чРазовая тренировка в тренажерном зале CROCUS FITNESS SIRIUS
- Функциональный тренинг1500 ₽ за чРабота с собственным весом , для развития качеств как : быстрота , сила, ловкость , выносливость , гибкость
- ЛФК
- ЛФК коррекция осанки1800 ₽ за ч
- ЛФК при остеохондрозе1500 ₽ за 45 мин.
- ЛФК при плоскостопии1000 ₽ за 45 мин.
- Стретчинг1800 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы1500 ₽ за ч
- Психолог
- Коуч
- Фитнес-коучингот 15000 ₽ за мес.Онлайн ведение ( месяц )
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Донской педагогический колледж, физическая культура, 2014–2018 гг.
- Южный федеральный университет, 2018 г.
- X-fit pro, персональный тренер тренажёрного зала, 2020 г.
Опыт
- Тренажёрный зал IRONMAN, 2019–2020 гг.
- XFIT fitness clubs, грамота в номинации «Старт года», 2023 г.
- Fitron, 2022–2023 гг.
- Crocus fitness sirius (с 2023 г.).
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
5 отзывов
5 отзывов
Мартынюк Александр Владимирович
Тренер по СФП, боям без правил, ОФП, боксу
2700 - 3000 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты, фото:
1 отзыв
Нечаева Людмила Александровна
Тренер по йоге, фитнесу, ОФП, ЛФК
500 ₽ за 30 мин.
Дипломы и сертификаты, фото:
1 отзыв
3 отзыва
1 отзыв
Птахов Антон Анатольевич
Тренер по фитнесу, кикбоксингу, тяжёлой атлетике, ОФП
уточняется при заказе
5 отзывов
1 отзыв
1 отзыв
4 отзыва
Гнездилова Виктория Вадимовна
Хореограф, Тренер по ОФП, фитнесу, художественной гимнастике
от 2000 ₽ за час