Пауэрлифтинг – тренеры Ростова

Цель занятий и направление

Жим лёжа

≈ 1100 ₽ за час

Последние отзывы о тренерах по пауэрлифтингу в Ростове

Здесь вы найдёте 9 отзывов учеников

Специалист:
Илюткин Александр Александрович

💬 Рано или поздно каждый человек начинает заниматься спортом. И у каждого человека за плечами своя личная история, почему он решил заняться активным образом жизни. Для кого то это становится привычкой на всю жизнь, кто-то бросает, так и не достигнув своей цели. Поэтому важно, чтобы в этот момент, когда вы все хотите бросить, с вами находился человек, который не позволит этого сделать. Для этого и нужны тренера, а такой тренер как Александр это тренер на вес золота.
Я занимаюсь спортом всю свою сознательную и несознательную жизнь. Однако в тяжелую атлетику я пришла не так давно. Все началось с обычных походов в тренажерный зал, которые затем стали для меня необходимостью. И ровно полгода назад я почувствовала потребность, что хочу выступать на соревнованиях, становиться сильнее, развиваться уже как пауэрлифтер. С чем мне успешно и помогает мой тренер - Илюткин Александр.
Когда я искала тренера, основным моим запросом была подготовка к выходу на помост, а так же подготовка к сдаче нормативов. Искать долго не пришлось, и за один день, мы с Александром обменялись контактами. Когда я рассказала, что я хочу от тренировочного процесса, одним из первых вопросов тренера был вопрос про имеющиеся травмы. И в этот момент, я поняла, что имею дело с профессионалом своего дела, так как многие тренера, с которыми я работала «забивали» на мои грыжи в поясничном отделе. Последствия таких тренировок стоили мне очень долгих месяцев реабилитации и лечения. Здесь я хочу поблагодарить Александра за то, что благодаря его заботе и внимательности к тренировочному процессу ввиду моих травм, спина меня не беспокоит от слова совсем. И при всем при этом мне удается работать с такими весами, с которыми я думала мне уже никогда не удастся поработать. Все мои достижения это в первую очередь заслуга тренера.
Несмотря на онлайн формат занятий, я все равно ощущаю присутствие тренера на каждой из моих тренировок. Это тот человек, который не пропускает ни одну мою ошибку в технике. Не получается? - Значит мы будем делать до тех пор, пока не получится. Когда для меня мои неудачи кажутся фатальными, когда я хочу сдаться, потому что у меня что то не получается, тренер мне всегда говорит - я знаю, что ты можешь, не получится сегодня, получится завтра. Казалось бы такие простые слова, но какой они мощный имеют эффект. Дорогого стоит, когда тренер верит в тебя, даже когда ты сам в себя не веришь. За это огромная благодарность Александру. Он видит во мне то, чего я даже сама в себе не вижу.
Александр профессионал своего дела. Он грамотно выстраивает тренировочный процесс, готов ответить на все мои вопросы по питанию, витаминам, добавкам. Нет такого вопроса, на которой бы он не знал ответ. За полгода тренировок мы добились увеличения силовых показателей (более чем на 40 кг), прибавили мышечную массу на 7 кг, я выступила на своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу! И всего бы этого бы не было без чуткого руководства Александра.
Я считаю, что одним из главных качеств тренера должно быть умение зажечь огонь в глазах у своих учеников. Моего огня в глазах и рвения к новым победам бывает даже слишком много, но это очень хороший показатель для тренера - мы на верном пути.
Я благодарна за то, что мне посчастливилось работать с таким профессионалом, как Александр. Спасибо ему огромное за его труд, за терпение и за его заботу. Таких тренеров должно быть как можно больше, и о таких тренерах говорят - тренер с большой буквы!

Арина
год назад

Как выбрать тренера по пауэрлифтингу в Ростове?

Опытный тренер по пауэрлифтингу ⭐ поможет вам безопасно и эффективно улучшить технику выполнения упражнений, повысить силовые показатели и достичь ваших спортивных целей.

При выборе тренера по пауэрлифтингу в Ростове на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 11 тренеров по пауэрлифтингу подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 8 тренеров по пауэрлифтингу из Ростова опубликовали свои дипломы и сертификаты.
Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 17 тренеров по пауэрлифтингу разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 2 тренеров по пауэрлифтингу уже есть отзывы Согласно последним отзывам, 3 пользователя высоко ценят компетентность, общительность и вовлеченность специалистов.
Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Ростове цены на услуги тренера по пауэрлифтингу варьируются от 500 до 2000 рублей за час.
Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 6 тренеров по пауэрлифтингу доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по пауэрлифтингу на сайте составляет 5. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 20 тренеров.

Для удобного и быстрого подбора тренера по пауэрлифтингу в Ростове, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

Тренер по пауэрлифтингу — это специализированный специалист, который помогает спортсменам и любителям силы развивать свои способности в трех основных упражнениях: приседаниях со штангой, жиме лежа и становой тяге. Пауэрлифтинг — это не просто поднятие тяжестей; это сложная дисциплина, требующая точной техники, правильного планирования тренировок и знания физиологии человеческого тела. Хорошо подготовленный тренер обеспечивает безопасное и эффективное продвижение спортсмена, настраивая его на достижение максимальных результатов.

Работа тренера начинается с оценки текущего уровня подготовки и постановки целей, будь то улучшение общего физического состояния, участие в соревнованиях или просто личное преодоление рекордов. Тренеры разрабатывают индивидуальные программы тренировок, учитывающие физические данные и график своих подопечных. Помимо разработки программы, тренер следит за корректностью выполнения упражнений, регулярно корректирует технику и обеспечивает безопасность всех тренировочных процессов. Большое внимание уделяется техникам разминки и заминки, чтобы минимизировать риск травм и улучшить общую работоспособность.

Тренер в пауэрлифтинге также играет важную роль в психологической подготовке спортсмена. Он помогает преодолевать неуверенность, страх и стресс, которые часто сопутствуют соревнованиям и тренировкам. Это неотъемлемая часть, которая позволяет атлетам раскрыть свой потенциал и достигать новых вершин в спорте.

При выборе тренера по пауэрлифтингу важно обращать внимание на его опыт и квалификацию, а также на отзывы других спортсменов. Доверие и понимание между атлетом и тренером играют ключевую роль в успешности тренировочного процесса, поэтому личное знакомство и проведение первой вводной тренировки может стать хорошим шагом в выборе подходящего специалиста.

На нашем сайте 33 специалиста готовы предоставить свои услуги в Ростове.

Город в области

Таганрог

4 анкеты

Средняя стоимость

Стоимость услуг тренера по пауэрлифтингу в Ростове составляет от 500 до 4000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 1150 ₽

Апрель 2025	≈ 1150 ₽ ^{+10 ₽}
Март 2025	≈ 1140 ₽ ^{-30 ₽}
Февраль 2025	≈ 1170 ₽ ^{-10 ₽}
Январь 2025	≈ 1180 ₽ ^{+0 ₽}
Декабрь 2024	≈ 1180 ₽ ^{+30 ₽}
Ноябрь 2024	≈ 1150 ₽ ^{+0 ₽}
Октябрь 2024	≈ 1150 ₽ ^{+0 ₽}
Сентябрь 2024	≈ 1150 ₽ ^{+0 ₽}
Август 2024	≈ 1150 ₽ ^{+0 ₽}
Июль 2024	≈ 1150 ₽ ^{+0 ₽}
Май 2024	≈ 1150 ₽ ^{+20 ₽}
Апрель 2024	≈ 1130 ₽

Наши преимущества

Бесплатно
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом

Удобный подбор
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут

Широкий выбор специалистов
33 квалифицированных специалиста в Ростове

Реальные отзывы
9 актуальных отзывов учеников