Друзья! Хочу сказать, что я далек от бега как борщ от Фуа гра, но пробежав впервые 10 км на ЗаБеге, решил начать бегать. Пока тренировался сам и с виртуальным тренером Garmin бег был сложным и мало приятным занятием. У на удачу в приложении Профи нашел тренера Сергея! Сейчас каждая тренировка это всегда что-то новое и интересное, бег и беговые упражнения стали захватывающим мероприятием! Тренер уточняет самочувствие и ощущение после тренировки, дает рекомендации по восстановлению! Сергей предлагает разные варианты тренировок и восстановления, дает рекомендации на самостоятельные тренировки, а также план на контрольный забег, который я выполняю на забеге 5 верст. Сейчас я быстрее себя уже на 5 минут на 5 км и уверен, что это не предел!Бег стал приятным, я стал чувствовать себя сильным и уверен, что прогресс продолжится! С уверенностью ставлю цели, о которых я и мечтать не мог. Благодарю, тренер! Всем желаю успехов и прогресса в беге!
Тимшин Сергей Вадимович
Кинезиотейпирование
Сертификаты и курсы
О мастере
Основное
- Образование, курсы:
- Республиканский колледж олимпийского резерва, тренер, 2009–2012 гг.
- ООО «Вилардия», программа «Основы массажа», 2022 г.
- Вилардия, классический массаж, баночный массаж, 2022 г.
- Вилардия, лимфодренажный массаж, 2022 г.
- Вилардия, турецкий классический массаж, 2022 г.
- Вилардия, участник турнира по массажу, 2022 г.
- Вилардия, основы массажа, 2022 г.
- Институт дополнительного образования РУС «ГЦОЛИФК», 2023 г.
Опыт
- ЦСП — 11 лет.
- Центр реабилитации «Биодинамика», 2022–2023 гг.
- СДЮШ № 8 — 2 года.
- Достижения, награды:
- Мастера спорта России международного класса по лёгкой атлетике, 2016 г.
- Министерство спорта РФ, золотой значок отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО», 2022 г.
Основной род деятельности
Где принимает
► Тимшин Сергей Вадимович работает территориально: г. Ростов-на-Дону, а также консультирует онлайн.
Как связаться
► Связаться с Тимшиным Сергеем Вадимовичем можно за пару минут. Нажмите на кнопку «Записаться к мастеру» и заполните короткую форму.
Мы уточним несколько деталей, после чего специалист получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Работы мастера
Услуги и цены
- Массажист
- Кинезиотейпирование
- Лимфодренажное тейпирование уточняется при заказе
- Тейпирование бёдер уточняется при заказе
- Тейпирование живота уточняется при заказе
- Тейпирование плеча уточняется при заказе
- Тейпирование поясницы уточняется при заказе
- Тейпирование стопы уточняется при заказе
- Тейпирование суставов уточняется при заказе
- Классический массаж 2500 ₽ за чЦена указана за сеанс 1:15
- Лимфодренажный массаж 2000 ₽ за чЦена указана за час , длительность сеанса от 1:30 до 2 -х часов
- Турецкий массаж 2000 ₽ за чЦена указана за час , сеанс длится от 1:30 до трех часов по желанию клиента !
- Лёгкая атлетика
- Бег
- Бег на длинные дистанции уточняется при заказе
- Бег на короткие дистанции уточняется при заказе
- Бег на средние дистанции уточняется при заказе
- Бег эстафета уточняется при заказе
- Челночный бег уточняется при заказе
- Оздоровительные дисциплины
- Массажист
- Массаж расслабляющий уточняется при заказе
- ОФП
- Подготовка к ГТО 500 - 1000 ₽ за чНачальная цена за индивидуальную тренировку
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения от 500 ₽ за ч500 за групповую тренировку
Отзывы о Тимшине Сергее Вадимовиче
2 клиента уже оставили отзывы — прочитайте, прежде чем выбрать специалиста.
Сергей Вадимович отличный тренер, он помог мне подготовиться к нормативу на 100м. Тренер подходил к тренировкам профессионально, также после каждой тренировки интересовался моим самочувствием. Очень рада, что я встретила этого человека, который помог мне достигнуть желаемой цели!